そばろこブログ

その時々の思いを綴る!

2020-07-10から1日間の記事一覧

ちょっとだけ気分が楽になる方法

【簡単】いつでもできる気分転換 私がやっているいつでも簡単に気分転換ができる方法の紹介。 日常生活を送っていると知らず知らずのうちに気持ちが沈んでいたり、疲れがたまっていることがあると思います。 そんな時は、意識して気分転換を図る時間を設けて…